PENYEBAB GAK BISA TIDUR

       GAK BISA TIDUR/ISOMANIA  INI SERING KALI KITA ALAMI DI SETIAP INDIVIDU KITA SEBAGAI MANUSIA,INI ADA PENYEBAB NYA TERTENTU PASTI NYA BAGI REKAN REKAN YANG SUSAH TIDUR,DI BAWAH INI KITA AKAN KASIH TAU PADA KAWAN KAWAN APA SIH SEBENAR NYA.

       PENYEBAB KITA SUSAH TIDUR ADA JUGA PENYEBAB BANYAK FIKIRAN,DAN ADA JUGA KEBIASAAN KITA,DAN MENGKOMSUMSI MINUM MINUMAN.

KALAU KITA BANYAK PIKIRAN BISA JUGAK KITA GAK BISA TIDUR,KARENA KITA BERMASALAH YANG BELUM KITA SELESAI KAN KARENA TERBAWA BAWA FIKIRAN BAWAK AN KITA GELISAH DAN TAK BISA TENANG DI BAWAK TIDUR PUN.

ADA JUGAK JUGAK KARENA KEBIASAAN KITA,TIDUR DI SIANG HARI SEHINGGA GAK BISA TIDUR DI MALAM HARI NYA.KARENA KITA SUDAH TIDUR SUDAH BEBERAPA JAM,ATAU PUN CUKUP LAMA TIDUR SIANG NYA

.

DAN SATU LAGI KITA MUNGKIN MINUM MINUMAN SEPERTI MINUM KOPI INI INI JUGAK,BISA MEMBUAT KITA SUSAH TIDUR DAN NGOBROL SAMA KAWAN KAWAN JADI LUPA WAKTU SUDAH SAMPAI PAGI TIDAK TERASA.

UNTUK MENGHINDARI PENYAKIT SUSAH TIDUR INI.
JANGAN KITA MELAKUKAN YANG DI ATAS TADI KARENA INI SANGAT MENGANGU AKTIVITAS KITA DAN CARA BERFIKIR KITA INI SANGAT BERPENGARUH KALI INI PADA TUBUH KITA BISA RENTAN PENYAKIT.
BUAT NYA REKAN REKAN KALAU BISA DI TINGAL KAN KEBIASAAN SEPERTI ITU,TIDAK BAIK UNTUK TUBUH KITA.

Tweet